Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz

Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz

3.2 13 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 doses

Suroviny

arroz basmati
300 g
água
750 g
sal
1 ¼ - 1 ¾ c. chá de
óleo de colza
20 g
dentes de alho
3
perna de frango s/ pele e s/ osso cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel absorvente
400 g
pêssego em calda em metades (820-850 g aprox.) - 8 metades
1 lata
ervas de Provence
3 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 783.5 mg

Protein 24 g

Kalorie 2376 kJ / 567.5 kcal

Tuk 15.8 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 86.3 g

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