Zařízení & příslušenství
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 30min.
10 porción
Suroviny
-
40 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino
-
40 g de semillas de chía
-
400 g de agua
-
300 g de harina de trigo sarraceno
-
12 g de polvo para hornear
-
1 cdita sal
-
60 g de aceite de oliva
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
333 mg
Protein
5.2 g
Kalorie
823.7 kJ /
196.9 kcal
Tuk
10.1 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
1.4 g
Sacharidy
24.1 g
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