Zařízení & příslušenství
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 30min.
10 porción
Suroviny
-
40 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino
-
40 g de semillas de chía
-
400 g de agua
-
300 g de harina de trigo sarraceno
-
12 g de polvo para hornear
-
1 cdita sal
-
60 g de aceite de oliva
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
333 mg
Protein
5.2 g
Kalorie
823.7 kJ /
196.9 kcal
Tuk
10.1 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
1.4 g
Sacharidy
24.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nutre tu Intestino
5 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Tortillas de lino sin gluten
40min
Panecillos de lino y chía
40min
Carrot cake vegana
2h
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1h 30min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Pan de caja sin gluten
2h
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30min
Pancitos keto
1h 5min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min