Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai

Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai

5.0 1 rating
Příprava 15min.
Celkový 7hod. 30min.
4 porsi

Suroviny

Beras Merah
  • kacang kedelai dicuci, direndam selama 6 jam atau semalaman
    50 g
  • kacang hitam, kering dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
    50 g
  • gandum kasar (biji gandum), dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
    25 g
  • beras merah
    200 g
Telur Kukus Warna Warni
  • minyak sayur
    5 g
  • wortel dicuci, dikupas, potong dadu (sekitar 1 cm)
    30 g
  • edamame
    30 g
  • jagung pipil
    30 g
  • telur
    3
  • garam
    ½ sdt
  • kecap asin
    5 g
  • air
    200 g
  • rumput laut, lembaran potong kecil-kecil untuk taburan
    ¼ - ½ sdt
nasi merah rebus & telur kukus warna warni
  • air
    1400 g
Susu kedelai beras dua warna
  • jujube (kurma merah) cuci
    25 g
  • air
    1000 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porsi

Sodík 124.6 mg
Protein 20.3 g
Kalorie 1674.4 kJ / 400.6 kcal
Tuk 10.7 g
Vláknina 8.6 g
Nasycený tuk 144.6 g
Sacharidy 57.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše