Zařízení & příslušenství
Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai
Příprava 15min.
Celkový 7hod. 30min.
4 porsi
Suroviny
Beras Merah
-
kacang kedelai dicuci, direndam selama 6 jam atau semalaman50 g
-
kacang hitam, kering dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman50 g
-
gandum kasar (biji gandum), dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman25 g
-
beras merah200 g
Telur Kukus Warna Warni
-
minyak sayur5 g
-
wortel dicuci, dikupas, potong dadu (sekitar 1 cm)30 g
-
edamame30 g
-
jagung pipil30 g
-
telur3
-
garam½ sdt
-
kecap asin5 g
-
air200 g
-
rumput laut, lembaran potong kecil-kecil untuk taburan¼ - ½ sdt
nasi merah rebus & telur kukus warna warni
-
air1400 g
Susu kedelai beras dua warna
-
jujube (kurma merah) cuci25 g
-
air1000 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsi
Sodík
124.6 mg
Protein
20.3 g
Kalorie
1674.4 kJ /
400.6 kcal
Tuk
10.7 g
Vláknina
8.6 g
Nasycený tuk
144.6 g
Sacharidy
57.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Sohun Goreng
30min.
Salmon Scotch Eggs dengan Saus Mustard Madu
Žádné hodnocení
"Daging" Suwir Barbekyu
30min.
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Žádné hodnocení
Galette Tomat dengan Ampas Almond
Žádné hodnocení
Telur Gulung Ham dan Bayam
Žádné hodnocení
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4hod. 15min.
Mi Ayam Wonogiri
45min.
Roti Pizza Kembang Kol
Žádné hodnocení
Mi Sop Medan
1hod. 40min.
Pizza khas Chicago (Chicago-Style Deep Dish Pizza)
2hod. 50min.
Japchae Vegetarian
45min.