Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g wody
- 160 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 3 szczypty soli
- 100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta rozmarynu, suszonego
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 120 g papryki, różnokolorowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1943.1 kJ / 464.4 kcal
- Protein
- 28.7 g
- Sacharidy
- 37.2 g
- Tuk
- 23.3 g
- Nasycený tuk
- 4.1 g
- Vláknina
- 6.8 g
- Sodík
- 1357.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 Min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Kurczak po meksykańsku
55 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 Min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min