Zařízení & příslušenství
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
Příprava 10min.
Celkový 45min.
1 porcja
Suroviny
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
3 szczypty soli
-
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta rozmarynu, suszonego
-
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1357.3 mg
Protein
28.7 g
Kalorie
1943.1 kJ /
464.4 kcal
Tuk
23.3 g
Vláknina
6.8 g
Nasycený tuk
4.1 g
Sacharidy
37.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 Min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 Min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 Min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 Min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 Min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 Min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 Min