Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.5 191 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

1 porcja

Suroviny

500 g wody
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
3 szczypty soli
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta rozmarynu, suszonego
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
10 g oliwy z oliwek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1357.3 mg

Protein 28.7 g

Kalorie 1943.1 kJ / 464.4 kcal

Tuk 23.3 g

Vláknina 6.8 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 37.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepty/-ů
Polsko

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min.

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min.

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25min.

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

30min.

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35min.

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

30min.

Shakshuka z patelni

50min.

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

1hod. 25min.

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50min.

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

50min.

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35min.

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

30min.