Zařízení & příslušenství
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 5min.
12 sztuk
Suroviny
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych
-
400 g wody
-
250 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki250 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
2 jajka
-
100 g napoju roślinnego (np. migdałowego, owsianego)
-
50 g oleju
-
180 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
100 g erytrytolu100 g ksylitolu
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
103 mg
Protein
3.8 g
Kalorie
693.9 kJ /
165.9 kcal
Tuk
8.5 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
1.2 g
Sacharidy
21.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40min.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1hod. 10min.
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1hod.
Budyń kokosowy z malinami
15min.
Budyń z syropem klonowym
20min.
Kokosowy omlet z białek
45min.
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min.
Napój owsiany z daktylami
20min.
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min.
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1hod.
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1hod. 45min.
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min.