Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.3 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 porții

Suroviny

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (volitelně) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 22 g

Kalorie 1433 kJ / 341 kcal

Tuk 26.9 g

Vláknina 3.3 g

Sacharidy 2.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rețete favorite Thermomix® 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Chutney de ceapă roșie caramelizată

24hod.

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1hod.

Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise

2hod. 20min.

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min.

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1hod. 35min.

Sparanghel cu sos Romesco

30min.

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

30min.

Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate

4hod. 10min.

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2hod. 40min.

Antricot de vită sous-vide

2hod. 45min.

Vită picantă gătită lent

8hod. 10min.

Paste cu dovlecei, crevete și lămâie

30min.