Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.3 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 porții

Suroviny

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (volitelně) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 22 g

Kalorie 1433 kJ / 341 kcal

Tuk 26.9 g

Vláknina 3.3 g

Sacharidy 2.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rețete favorite Thermomix® 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1 h 35 min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 min

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

30 min

Antricot de vită sous-vide

2 h 45 min

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30 min

Unt cu usturoi și verdețuri

1 h 10 min

Chutney de ceapă roșie caramelizată

24 h

Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar

45 min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1 h

Pate de ficat cu Riesling

3 h

Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise

2 h 20 min