Zařízení & příslušenství
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Příprava 15min.
Celkový 30min.
2 porții
Suroviny
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (volitelně) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
22 g
Kalorie
1433 kJ /
341 kcal
Tuk
26.9 g
Vláknina
3.3 g
Sacharidy
2.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Unt cu usturoi și verdețuri
1h 10min
Înghețată de alune
10h 20min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45min
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1h 35min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30min
Antricot de vită sous-vide
2h 45min
Vită picantă gătită lent
8h 10min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Iaurt simplu
14h
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Midii în sos de vin alb și smântână
45min