Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.8 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 porții

Suroviny

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (volitelně) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 22 g

Kalorie 1433 kJ / 341 kcal

Tuk 26.9 g

Vláknina 3.3 g

Sacharidy 2.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rețete favorite Thermomix® 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1hod. 20min.

Avocado cu ouă și tartar de somon

45min.

Mic dejun paleo

30min.

Paste Amatriciana

Žádné hodnocení

Supă cremoasă de dovlecel

35min.

Ouă fierte

20min.

Milkshake cu caramel sărat

20min.

Unt italian

10min.

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1hod.

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

1hod. 25min.

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40min.

Mămăligă cremoasă

25min.