Zařízení & příslušenství
Soupe de chou-fleur au parmesan, filet mignon sauce à la poire et légumes vapeur
Příprava 45min.
Celkový 1hod. 30min.
4 portions
Suroviny
-
500 - 600 g de filet mignon de porc coupé en quatre
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
1 c. à soupe de thym déshydraté
-
1 ½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu plus 2-3 pincées
-
50 g de parmesan coupé en morceaux (2 cm)
-
1 œuf
-
1015 g d'eau
-
60 g de farine de blé
-
20 g de semoule de blé dur fine
-
2 pincées de curcuma en poudre (volitelně)
-
150 g de bulbe de fenouil coupé en morceaux
-
120 g de carotte coupée en morceaux
-
30 g de chou frisé kale (volitelně) coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
120 g de vin blanc (volitelně)
-
2 cubes de bouillon de légumes, émietté2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1 poire évidée et coupée en quatre
-
150 g de haricots verts frais coupés en deux
-
300 g de pommes de terre coupées en morceaux (2 cm)
-
250 g de bouquets de chou-fleur
-
15 g de miel
-
20 g de beurre
-
10 g de sauce de soja
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
feuilles de persil frais hachées, pour la finition
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1348.8 mg
Protein
41.3 g
Kalorie
2349.6 kJ /
561.6 kcal
Tuk
21.5 g
Vláknina
8.6 g
Nasycený tuk
7.9 g
Sacharidy
52.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cuisson tout-en-un vol. III
5 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Gaspacho petit pois-menthe façon cappuccino
24hod. 30min.
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1hod. 30min.
Gaspacho tomate-fraise-basilic
10min.
Foie gras poêlé, purée de panais et crumble
1hod.
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1hod. 5min.
Bouillon de légumes
1hod. 20min.
Velouté d'asperge, beignet de poulet et légumes
45min.
Bouillon de restes de légumes
55min.
Filet de colin, salade de betterave et roquette
1hod. 35min.
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8hod. 40min.
Bisque de gambas et fenouil
1hod. 30min.
Soupe aux légumes et aux œufs
40min.