Zařízení & příslušenství
Bar et fenouils caramélisés
Příprava 40min.
Celkový 1hod. 15min.
4 portions
Suroviny
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
2244.6 mg
Protein
210.4 g
Kalorie
5271.8 kJ /
1260 kcal
Tuk
36 g
Vláknina
4.5 g
Nasycený tuk
7.6 g
Sacharidy
11.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Soupe froide au cresson et tartines de tapenade
1hod.
Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites
40min.
Planche de beurre sucrée aux pommes et aux noix
45min.
Salade d'aubergines vapeur, boulgour et pesto rosso
35min.
Endives braisées et caramélisées à l'orange
30min.
Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)
25min.
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25min.
Carpaccio de betteraves et burrata
1hod. 25min.
Pavé d'espadon et crudités à la thaïe
1hod. 35min.
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min.
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8hod. 40min.
Dorade au pesto et pommes de terre vapeur
35min.