Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g d'avocat
- 50 g de jus de citron
- 150 g de haricots blancs en boîte, égouttés
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- ½ c. à café de sumac (voir "Conseil(s)") (volitelně)
- 20 g d'huile d'avocat
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 413.3 kJ / 99.7 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 4.8 g
- Tuk
- 7 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 172.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry d'épinards à la feta
35min
Dip de poivron (Mouhamara)
1 Std.
Tartare de champignons
35min
Houmous de lentilles corail et poivron
1h 20min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Houmous
10 Min
Tartinade aux champignons
30 Min
Houmous de betterave
13h 35min
Houmous feta et roquette
10 Min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20 Min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10 Min
Energy balls aux dattes
15 Min