Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g d'avocat
- 50 g de jus de citron
- 150 g de haricots blancs en boîte, égouttés
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- ½ c. à café de sumac (voir "Conseil(s)") (volitelně)
- 20 g d'huile d'avocat
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 413.3 kJ / 99.7 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 4.8 g
- Tuk
- 7 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 172.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1h 50min
Soupe de tomates et haricots rouges
40min
Rillettes de lentilles aux noix
25min
Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
1h 45 min
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10min
Houmous de lentilles corail et poivron
1h 20min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10min
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30min
Jus détox concombre, fenouil
10min
Houmous aux tomates séchées
10min