Tartinade aux champignons

Tartinade aux champignons

4.3 32 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 portions

Suroviny

100 g de graines de tournesol
230 g d'eau
10 g de vin blanc (volitelně)
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
50 g d'huile d'olive
60 g d'échalotes coupées en deux
¼ - ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
10 g de sauce de soja (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 5.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En modes TM6 ! 44 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Tartinade concombre-ricotta

10min.

Tartinade d'artichaut à la tomate

2hod. 15min.

Tartinade de tomates séchées

10min.

Crackers aux graines

35min.

Dip artichaut-mascarpone

15min.

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10min.

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

1hod. 45min.

Houmous de petits pois

55min.

Tartinable de crevettes aux épices cajun

10min.

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20min.

Tartinade au thon à l'avocat

10min.

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15min.