Tartinade aux champignons

Tartinade aux champignons

4.3 31 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 portions

Suroviny

100 g de graines de tournesol
230 g d'eau
10 g de vin blanc (volitelně)
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
50 g d'huile d'olive
60 g d'échalotes coupées en deux
¼ - ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
10 g de sauce de soja (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 5.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En modes TM6 ! 44 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Tartinade de champignons amande-muscade

20min.

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

15min.

Tartinable de jambon fumé aux épices cajun

15min.

Tartinade concombre-ricotta

10min.

Crème à tartiner fromage frais-radis

5min.

Tartinable de bacon au mélange du trappeur

10min.

Tartare de champignons

35min.

Sablés au maroilles

50min.

Biscuits apéritif crème et oignon

1hod. 30min.

Tartinable aux radis et curry breton

20min.

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20min.

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

45min.