Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de graines de tournesol
- 230 g d'eau
- 10 g de vin blanc (volitelně)
- 100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
- 50 g d'huile d'olive
- 60 g d'échalotes coupées en deux
- ¼ - ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 10 g de sauce de soja (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 106.5 kcal / 445.8 kJ
- Protein
- 4.8 g
- Tuk
- 7.5 g
- Sacharidy
- 5.7 g
- Vláknina
- 16.7 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Sodík
- 257.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tartinade d'artichaut à la tomate
2hod. 15min
Tartinade de tomates séchées
10min
Tartinable œufs-avocat aux épices cajun
30min
Tartinable aux radis et curry breton
20min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10min
Tartinade concombre-ricotta
10min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1hod. 15min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2hod. 15min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15min
Houmous aux tomates séchées
10min