Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g oliwy z oliwek
- 200 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki
- 80 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 150 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
- 150 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 30 g zielonego groszku, mrożonego
- 1 łyżka koperku, świeżego, tylko liście, posiekane
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1306.9 kJ / 312.4 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Sacharidy
- 44.6 g
- Tuk
- 12.3 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Vláknina
- 9.7 g
- Sodík
- 1242.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1h 45min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM5)
45 min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Zupa pomidorowa jak u babci
45 min
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50min
Wiosenna zupa minestrone
50min
Zupa bolońska
25min
Duszona młoda kapusta
45 min