Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 10 g oliwy z oliwek
- 200 g kalafiora podzielonego na małe różyczki
- 80 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
- 150 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
- 150 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (volitelně)
- 30 g zielonego groszku, mrożonego
- 1 łyżka koperku, świeżego tylko liście, posiekane
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 312.4 kcal / 1306.9 kJ
- Protein
- 9.5 g
- Tuk
- 12.3 g
- Sacharidy
- 44.6 g
- Vláknina
- 9.7 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Sodík
- 1242.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zupa bolońska
25min
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40min
Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)
30min
Zupa kalafiorowa; Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami
1hod.
Wiosenna zupa minestrone
50min
Zupa jarzynowa z makaronem
45min
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1hod. 20min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min