Five spice chicken with asparagus and pea salad

Five spice chicken with asparagus and pea salad

4.4 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 10min.

6 portions

Suroviny

Five spice rub

olive oil
1 tbsp
instant granulated coffee
2 tsp
brown sugar
2 tbsp
ground allspice
2 tsp
dried oregano
2 tsp
ground paprika
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sea salt flakes (see Tips)
1 tsp
whole chicken trussed
1400 - 1600 g

Asparagus and pea salad

extra virgin olive oil
40 g
red wine vinegar
60 g
caster sugar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
water
500 g
asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)
2 bunches
sugar snap peas trimmed
150 g
mixed salad leaves
60 g
red onion cut into thin slices
½

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 720.4 mg

Protein 50.5 g

Kalorie 2676 kJ / 637.1 kcal

Tuk 44.5 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 12.1 g

Sacharidy 8.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Sensor (Getting started) 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40min.

Beef and cashew nut yellow curry

25min.

Ossobuco with orange and fennel salad

2hod. 45min.

Swedish meatballs and mash

50min.

Tomahawk steak with porcini mustard rub

1hod. 50min.

Chinese pork with vegetables

1hod. 20min.

Lala's creamy lemon butter chicken

1hod. 10min.

Chinese-style chicken

25min.

Creamy beef curry

1hod. 15min.

Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)

55min.

Crispy sticky sesame chicken

45min.

Sticky pork belly with jasmine rice

1hod.