Kompatibilní verze
Five spice chicken with asparagus and pea salad
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Five spice rub
- 1 tbsp olive oil
- 2 tsp instant granulated coffee
- 2 tbsp brown sugar
- 2 tsp ground allspice
- 2 tsp dried oregano
- 2 tsp ground paprika
- ½ tsp ground black pepper
- ¼ tsp cayenne pepper
- 1 tsp sea salt flakes (see Tips)
- 1400 - 1600 g whole chicken, trussed
Asparagus and pea salad
- 40 g extra virgin olive oil
- 60 g red wine vinegar
- 2 tsp caster sugar
- 1 tsp Dijon mustard
- ¼ - ½ tsp salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper
- 500 g water
- 2 bunches asparagus, trimmed and cut into pieces (3 cm)
- 150 g sugar snap peas, trimmed
- 60 g mixed salad leaves
- ½ red onion, cut into thin slices
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2676 kJ / 637.1 kcal
- Protein
- 50.5 g
- Sacharidy
- 8.5 g
- Tuk
- 44.5 g
- Nasycený tuk
- 12.1 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 720.4 mg
Alternativní recepty
Summer tomato and gin pasta sauce
35 Min
Beef and cashew nut yellow curry
25 Min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)
1 godz.
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min
Dip of all Dips (Thermodudes)
45min
Lemon grass beef salad
30 min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35 Min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 Min
Chinese-style chicken
25 Min
Potato bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1 Std. 10 Min
Poached eggs with blade cover
30 min
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10 min