
Kompatibilní verze
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de quinoa
- 1000 g d'eau
- 250 g de pois gourmands
- 25 feuilles de menthe fraîche
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 pincée de piment
- du sel
- du poivre moulu
- 75 g d'oignon rouge ciselé
- 150 g de feta en cubes
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 431 kcal / 1800 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 36 g
Alternativní recepty
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Buddha bowl d'automne
1hod. 5min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini
50min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3hod. 10min
Légumes au quinoa
50min
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min