Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

4.3 38 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

200 g de quinoa
1000 g d'eau
250 g de pois gourmands
25 feuilles de menthe fraîche
50 g d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune
1 pincée de piment
du sel
du poivre moulu
75 g d'oignon rouge ciselé
150 g de feta en cubes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14 g

Kalorie 1800 kJ / 431 kcal

Tuk 24 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Salades gourmandes 14 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Soupe de carottes, haricots rouges et maïs

30min.

Curry d'aubergine

50min.

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

1hod.

Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes

1hod. 15min.

Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches

45min.

Quinotto au seitan, champignons et parmesan

35min.

Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe

40min.

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1hod. 50min.

Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert

35min.

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

1hod. 10min.

Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola

1hod. 20min.

Sarrasin avec champignons

25min.