Kompatibilní verze
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de quinoa
- 1000 g d'eau
- 250 g de pois gourmands
- 25 feuilles de menthe fraîche
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 pincée de piment
- du sel
- du poivre moulu
- 75 g d'oignon rouge, ciselé
- 150 g de feta, en cubes
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1800 kJ / 431 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 36 g
- Tuk
- 24 g
Alternativní recepty
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 Min
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24h
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 Min
Salade d'épeautre à la grecque
30 Min
Salade de quinoa et haricots verts
30 Min
Salade de sarrasin
25 Min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 Min
Buddha bowl multicolore
40 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min