Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de semoule à couscous moyenne
- 200 g d'eau bouillante
- 2 carottes, en morceaux
- ¼ de chou rouge, en morceaux
- 1 pamplemousse rose
- 2 avocats
- 2 yaourts nature veloutés
- 4 brins de persil frais, équeutés
-
2
c. à soupe d'huile de colza bio
nebo 2 c. à soupe d'huile de noisette - du sel
- du poivre moulu
- 1 paquet de tofu ferme mangue-curry, en cubes
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1943 kJ / 466 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 25 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pâtes au pesto de cresson
25 min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 godz. 20 min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1h 5min
Salade d'épeautre aux asperges
55 min
Salade d'orge composée
40 min
Poke bowl
30 min
La salade de Jennifer Aniston
30 min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Buddha bowl aux falafels
24h 35min
Salade de sarrasin
25 min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 min
Buddha bowl d'automne
1h 5min