Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 1 oz coconut oil
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp dried red chili flakes
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- 14 oz sweet potatoes, diced (1 in.)
- 7 oz crushed tomatoes
- 5 oz creamy peanut butter
- 1 ½ tsp chicken stock paste
- 1 tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 21 oz water
- 14 oz chicken thighs, boneless and skinless, diced (2 in.)
- 15 oz canned chickpeas, drained, not rinsed
- 3 oz Swiss chard, roughly chopped
- cooked rice, to serve (see Tip) (volitelně)
- 2 oz unsalted peanuts, roasted, chopped, to garnish
- ¼ bunch cilantro leaves, chopped, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2126.9 kJ / 508.4 kcal
- Protein
- 24.7 g
- Sacharidy
- 43.7 g
- Tuk
- 29.3 g
- Nasycený tuk
- 8.8 g
- Vláknina
- 10.6 g
- Sodík
- 819.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creole Style Jambalaya
1 Std. 10 Min
Chutney Chicken
30 min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 min
Curried Chicken and Apple Salad
30 min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 Min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 Std. 10 Min
Baked Chili Beans
50min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 Min
Slow Cooked White Chicken Chili
2h 10 min
Broccoli Red Lentil Soup
25 min
Chopped Asian Salad
20 min