
Kompatibilní verze
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 14 oz canned chickpeas
- 19 oz cauliflower florets
- 8 oz rainbow carrots cut into pieces
- 4 oz red onion cut into wedges
- 5 oz sweet mini peppers stem removed, cut into pieces
- 6 oz Persian cucumbers trimmed, cut into pieces
- 4 ½ oz extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 tsp dried oregano
- 1 oz red wine vinegar
- 1 oz water
- ½ oz lemon juice
- 1 heaping tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 8 oz feta cheese crumbled
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 635.7 kcal / 2659.7 kJ
- Protein
- 18.7 g
- Tuk
- 46.7 g
- Sacharidy
- 39 g
- Vláknina
- 10.5 g
- Nasycený tuk
- 13.2 g
- Sodík
- 1086 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Texas Caviar
15min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20min
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25min
Broccoli Salad
5min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Chickpea Ratatouille
1hod.
Sweet Potato Curry with Broccoli
30min
Spring Garden Minestrone Soup
50min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1hod.
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50min