Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Umami bowl
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 15min.
2 portions
Suroviny
-
1000 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
20 g de champignons déshydratés
-
170 g de carottes coupées en biseau
-
200 g de pak-choï coupé en morceaux (2 cm)
-
2 tiges d'oignon nouveau émincées
-
2 œufs
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
25 g de gingembre
-
20 g d'huile de sésame
-
50 g de pâte de miso
-
150 g de riz complet
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
100 g de germes de soja frais
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
857.3 mg
Protein
24.8 g
Kalorie
3443.5 kJ /
823 kcal
Tuk
26.6 g
Vláknina
17.8 g
Nasycený tuk
3.9 g
Sacharidy
132.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache
1hod. 15min.
Japchae
50min.
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1hod. 35min.
Buddha bowl aux falafels
24hod. 35min.
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1hod. 30min.
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45min.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min.
Œufs pochés à la turque
30min.
Miso carbonara udon
25min.
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30min.
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min.
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
55min.