Kompatibilní verze
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Les pommes de terre au four
- 500 g de pommes de terre, coupées en quartiers
- 5 g de miel
- 20 g d'huile végétale
- ½ c. à café d'ail en poudre
- 2 - 3 pincées de sucre roux
- ½ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
La salade de chou blanc
- 300 g de chou blanc, coupé en morceaux (5-6 cm)
- 30 g de sauce de soja
- 30 g de vinaigre de riz
- 1 c. à café de graines de sésame
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de sucre en poudre
La vinaigrette au wasabi et à l'aneth
- 3 brins d'aneth frais, équeutés
- 1 - 2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
- 25 g de vinaigre de riz
- 50 g de yaourt
- 50 g de mayonnaise
- 2 - 3 pincées de sucre en poudre
- 2 - 3 pincées de sel, et ½ c. à café et un peu pour assaisonner
- 1 œuf
- 60 g d'eau minérale gazeuse
- 30 g de fécule de maïs
- ¼ c. à café de poivre blanc moulu
- 3 - 4 c. à soupe de farine de blé
- 100 g de chapelure de panko
- 4 côtes de porc, désossées (env. 120 g chacun)
- huile végétale, pour la friture
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2418.3 kJ / 578 kcal
- Protein
- 32.9 g
- Sacharidy
- 63 g
- Tuk
- 21.3 g
- Nasycený tuk
- 3.7 g
- Vláknina
- 6.6 g
- Sodík
- 1433.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Boulettes de poulet asiatiques
25 Min
Gyozas japonais grillés au porc et gingembre
50 Min
Salade Bo bun
12h
Buns au porc frits
1h 30min
Poulet sauce soja avec légumes verts
13 Std.
Poulet laqué au sésame
40 Min
Brochettes de porc satay
25 Min
Baos au poulet et curry
4 Std. 40 Min
Ribs de porc sauce aigre-douce
40 Min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1 Std.
Laab kai (Salade au poulet)
35 Min
Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique
12u. 55min