Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g rote Zwiebeln
- 10 Minzeblättchen, frisch
- 500 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 40 g Zitronensaft
- 40 g Hanföl
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- ½ TL Kümmel, gemahlen
- 2 Prisen Zucker
- 60 g Hanfsamen, geschält
- 400 g Sauerkraut
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 793 kJ / 190 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 443 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25 min
Wintersalat
55 min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen
35 min
Karotten-Gurken-Salat
15min
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse
15min
Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt
15min
Karottensalat mit Feta und Minze
40 min
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25 min
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1h
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min