Apfel-Sauerkraut-Salat

Apfel-Sauerkraut-Salat

4.0 11 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

6 Portionen

Suroviny

rote Zwiebeln
200 g
Minzeblättchen, frisch
10
Äpfel entkernt, in Stücken
500 g
Zitronensaft
40 g
Hanföl
40 g
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Kümmel, gemahlen
½ TL
Zucker
2 Prisen
Hanfsamen, geschält
60 g
Sauerkraut
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 443 mg

Protein 5 g

Kalorie 793 kJ / 190 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 19 g

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