Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g rote Zwiebeln
- 10 Minzeblättchen, frisch
- 500 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 40 g Zitronensaft
- 40 g Hanföl
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- ½ TL Kümmel, gemahlen
- 2 Prisen Zucker
- 60 g Hanfsamen, geschält
- 400 g Sauerkraut
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 793 kJ / 190 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 443 mg
Alternativní recepty
Rote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl
1 Std.
Schottische Eier mit Sellerie-Karotten-Salat
1 Std.
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse
15 Min
Wintersalat
55 Min
Detox-Salat
10 Min
Karottensalat mit Feta und Minze
40 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Neunkräutersuppe
25 Min
Apfel-Sellerie-Suppe
45 Min
Karotten-Gurken-Salat
15 Min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 Std. 30 Min
Krautsuppe
55 Min