Apfel-Sauerkraut-Salat

Apfel-Sauerkraut-Salat

4.1 13 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

6 Portionen

Suroviny

rote Zwiebeln
200 g
Minzeblättchen, frisch
10
Äpfel entkernt, in Stücken
500 g
Zitronensaft
40 g
Hanföl
40 g
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Kümmel, gemahlen
½ TL
Zucker
2 Prisen
Hanfsamen, geschält
60 g
Sauerkraut
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 443 mg

Protein 5 g

Kalorie 793 kJ / 190 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A wie Apfel 20 recepty/-ů
Rakousko

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

168 Std. 30 Min

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72 Std. 45 Min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8 Std. 10 Min

Maronicreme

15 Min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1 Std. 20 Min

Birnencreme

25 Min

Rotes Sauerkraut mit karamellisierten Birnen

40 Min

Wilde Smoothie-Shots

5 Min

Menü: Rohkostsalat, Gefüllte Zucchini mit Couscous; Crema Catalana

1 Std. 30 Min

Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

55 Min

Romanesco-Salat

1 Std. 45 Min

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

15 Min