Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g rote Zwiebeln
- 10 Minzeblättchen, frisch
- 500 g Äpfel entkernt, in Stücken
- 40 g Zitronensaft
- 40 g Hanföl
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- ½ TL Kümmel, gemahlen
- 2 Prisen Zucker
- 60 g Hanfsamen, geschält
- 400 g Sauerkraut
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 190 kcal / 793 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 19 g
- Vláknina
- 5 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 443 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)
20min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min
Wintersalat
55min
Schneller Rohkostsalat
15min
Detox-Salat
10min
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
10min
Fastensuppe
45min
Bohnenhummus mit Kimchi
10min
Überbackener Kabeljau mit Rahmspinat
1hod.
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40min