Wilde Smoothie-Shots

Wilde Smoothie-Shots

4.0 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 Gläser

Suroviny

Sauerkraut
100 g
Äpfel entkernt, in Stücken
200 g
Ingwer, frisch 2-3 mm dick
1 Scheibe
Zitronenmelisse, frisch
4 - 5 Blättchen
weiße Weintrauben, kernlos
150 g
Walnussöl
1 TL
Wasser
150 - 200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Glas

Sodík 168 mg

Protein 1 g

Kalorie 280 kJ / 67 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Mousse au Avocado mit Kokos (vegan)

15min.

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40min.

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30min.

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8hod. 10min.

Birnencreme

25min.

Apfel-Sauerkraut-Salat

1hod. 15min.

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

50min.

Vollkorn-Osterkranz mit geräucherter Forelle und Ei

1hod. 45min.

Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

55min.

Heiße Gewürz-Schokolade

20min.

Fruchtpudding (aus Resten)

25min.

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72hod. 45min.