Zařízení & příslušenství
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 porsiyon
Suroviny
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
-
kişniş, taze sadece yaprakları20 g
-
zeytinyağı kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı40 g
-
limon suyu2 yk
-
sarımsak2 diş
-
toz tatlı kırmızı biber2 yk
-
kimyon, toz1 yk
-
tuz1 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
kuru acı pul biber (volitelně)1 tk
-
su60 g
Balık
-
600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisizçipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)1
-
havuç dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)150 g
-
domates dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)300 g
-
yeşil ve kırmızı biber daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)150 - 200 g
-
chili biberi (volitelně) dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1 adet
-
patates daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)100 g
-
limon daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1
-
çekirdeksiz siyah zeytin50 g
-
tuz½ tk
-
biber, toz½ tk
-
kişniş, taze doğranmış2 yk
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Sodík
1326.8 mg
Protein
89.9 g
Kalorie
3480 kJ /
831.8 kcal
Tuk
40.7 g
Vláknina
8.1 g
Nasycený tuk
8.1 g
Sacharidy
22.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
17 recepty/-ů
Turecko
Turecko
Mohlo by se vám také líbit...
Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto
5min.
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25min.
Domates ve Mantarlı Spagetti
30min.
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20min.
Portakal Soslu Tavuk Baget
1hod. 25min.
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1hod. 35min.
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1hod. 20min.
Enerji veren shake
10min.
Sarımsaklı Salata Sosu
5min.
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
15min.
Patatesli Pratik Ekmek
12hod.
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min.