Zařízení & příslušenství
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
Příprava 10min.
Celkový 30min.
1 porcja
Suroviny
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli (volitelně)
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek20 g czarnych oliwek, bez pestek
-
4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
2015.8 mg
Protein
27.6 g
Kalorie
1801.7 kJ /
430.6 kcal
Tuk
18.8 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
39.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55min
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1h 20min
Pieczony kurczak z warzywami
1h 45min
Zupa lasagne
40min
Fettucine z grzybami
40min
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55min
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1h 20min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 20min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2h
Mac'n'cheese z mięsem i kimchi
1h
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min