Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g ryżu brązowego
- 1200 g wody
- 15 g oleju
- 1 łyżeczka soli, plus 1 szczypta
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 120 g papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 20 g sera żółtego, w plastrach, pokrojonego na kawałki
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 3489.2 kJ / 834 kcal
- Protein
- 44.9 g
- Sacharidy
- 121.3 g
- Tuk
- 28.7 g
- Nasycený tuk
- 12.4 g
- Vláknina
- 33.5 g
- Sodík
- 2745.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Zupa bolońska
25min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min