Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
4.2 130 rating
Příprava 45min.
Celkový 1hod. 5min.
4 porcje
Registrujte se zdarma

Suroviny

Marynata
  • 4 - 6 cebul dymek (70-100 g), bez szczypioru, przekrojonych na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
  • 80 g sosu sojowego
  • 60 g oleju sezamowego
  • 30 g koreańskiej pasty chili gochujang
  • 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 kotlety schabowe, bez kości grube (2 cm grubości, ok. 200 g każdy)
Pikantny ryż, kotlety wieprzowe i warzywa gotowane na parze
  • 1200 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 200 g ryżu białego, długoziarnistego
  • 500 g kapusty pak choi przekrojonej wzdłuż na pół (patrz wariant)
  • olej do natłuszczenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1590.6 mg
Protein 50.2 g
Kalorie 3153.4 kJ / 753.7 kcal
Tuk 34.3 g
Vláknina 3.2 g
Nasycený tuk 8.4 g
Sacharidy 59.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Sensor - codzienne obiady 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wolno gotowana w coli szarpana wieprzowina (z osłoną noża miksującego)

Wolno gotowana w coli szarpana wieprzowina (z osłoną noża miksującego)

4.3(75)

6hod. 30min.

Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.4(91)

55min.

Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką

Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką

3.8(39)

40min.

Jamajski kurczak jerk

Jamajski kurczak jerk

4.6(540)

1hod. 50min.

Kurczak 65 z zielonym chutneyem

Kurczak 65 z zielonym chutneyem

4.3(38)

1hod.

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

4.2(45)

13hod. 20min.

Pikantny koreański bowl z wołowiną

Pikantny koreański bowl z wołowiną

4.4(123)

1hod.

Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków

Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków

4.6(196)

45min.

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

4.3(78)

1hod. 30min.

Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

4.6(284)

2hod.

Kurczak po koreańsku

Kurczak po koreańsku

4.8(15K)

30min.

Kurczak generała Tso

Kurczak generała Tso

4.5(2.7K)

40min.