Brokułowa sałatka z jajkiem

Brokułowa sałatka z jajkiem

4.2 105 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

1 porcja

Suroviny

500 g wody
2 jajka
150 g różyczek brokułu świeżych

150 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
20 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
30 g białej fasoli, z puszki odsączonej
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka oliwy z oliwek
koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 348.9 mg

Protein 19.5 g

Kalorie 1466 kJ / 350.4 kcal

Tuk 23.5 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 18.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków

45min.

Żurek z pieczarkami

50min.

Indyk à la Wellington z sosem grzybowym

1hod. 40min.

Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle

40min.

Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)

2hod.

Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie

50min.

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)

1hod. 15min.

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

25min.

Purée ziemniaczane z maślanką

35min.

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40min.

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

35min.

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

45min.