Proteinvafler
TM6 TM5

Proteinvafler

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 3 æg, store
  • 1 tsk sukker
  • 85 gram smør stuetemperatur
  • 280 gram sødmælk
  • 155 gram hvedemel
  • 70 gram proteinpulver eller 70 gram nøddepulver (se tip)
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk salt, fint
  • 1 tsk vaniljeekstrakt, naturlig
  • friske bær, blandede f.eks. jordbær, hindbær, blåbær, til servering
  • flormelis til at drysse

Nutriční hodnoty
na 1 stykke
Kalorie
490 kcal / 2049 kJ
Protein
24 g
Tuk
26 g
Sacharidy
38 g
Vláknina
1 g
Nasycený tuk
15 g
Sodík
824 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 100 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše