
Kompatibilní verze
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Lamb burgers
- 70 g fine burghul (see Tips)
- water for soaking
- 1 lemon zest only, no white pith
- 4 sprigs fresh mint leaves only
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 2 eschalots (approx. 80 g)
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- 500 g lamb mince
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Harissa yoghurt dressing
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 2 sprigs fresh mint leaves only
- 20 g lemon juice
- 200 g Greek-style natural yoghurt
- 1 tbsp harissa paste (see Tips)
- ½ tsp salt
Cooking and assembly
- oil for brushing
- 6 round bread rolls cut into halves lengthways and toasted
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 441.9 kcal / 1855.9 kJ
- Protein
- 27.5 g
- Tuk
- 16.4 g
- Sacharidy
- 43.5 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 4.2 g
- Sodík
- 1041.1 mg
Alternativní recepty
Herby potato salad with crisp topping
50min
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1hod. 20min
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9hod.
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1hod. 5min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55min
Beef and cashew nut yellow curry
25min
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55min
Creamy beef curry
1hod. 15min
Summer tomato and gin pasta sauce
35min
Creamy beef curry and rice
1hod. 15min
Shredded Lamb ragù
1hod. 25min
Murgh makhani (Butter chicken - TM6)
1hod. 15min