Kompatibilní verze
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 400 g lamb mince
- 120 g feta cheese, crumbled, plus extra to sprinkle (optional)
- 1 carrot, cut into pieces (3 cm)
- 100 g broccoli, cut into small florets
- 100 g cauliflower, cut into small florets
- ½ red capsicum, cut into pieces
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch dried mixed herbs, plus extra to sprinkle
- 50 g mixed baby leaf salad
- 1 lemon, juice only
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3610.3 kJ / 862.9 kcal
- Protein
- 46.4 g
- Sacharidy
- 19.8 g
- Tuk
- 67.1 g
- Nasycený tuk
- 30.5 g
- Vláknina
- 6.6 g
- Sodík
- 799.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1h 15min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10p
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
Smash burger taco
40min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 Min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10p