Zařízení & příslušenství
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
Příprava 10min.
Celkový 40min.
2 portions
Suroviny
-
garlic cloves2
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
lamb mince400 g
-
feta cheese crumbled, plus extra to sprinkle (optional)120 g
-
carrot cut into pieces (3 cm)1
-
broccoli cut into small florets100 g
-
cauliflower cut into small florets100 g
-
red capsicum cut into pieces½
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
sea salt1 pinch
-
dried mixed herbs plus extra to sprinkle1 pinch
-
mixed baby leaf salad50 g
-
lemon juice only1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
799.8 mg
Protein
46.4 g
Kalorie
3610.3 kJ /
862.9 kcal
Tuk
67.1 g
Vláknina
6.6 g
Nasycený tuk
30.5 g
Sacharidy
19.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chicken laksa
30 Min
Souvlaki lamb couscous salad
25 Min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 Min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 Min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 Min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 Min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 Std. 15 Min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 Min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 Min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 Min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 Min