Zařízení & příslušenství
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 30min.
4 portions
Suroviny
-
750 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
-
50 g de moutarde
-
3 - 5 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
15 g de feuilles de persil frais
-
85 g d'huile d'olive extra vierge
-
60 g de câpres au vinaigre égouttées
-
60 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1000 g d'eau
-
260 g de riz long blanc
-
300 g de carottes coupées en demi-lunes (1 cm)
-
150 g de poivron rouge coupés en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron jaune coupés en morceaux (2 cm)
-
400 g de courgettes coupées en morceaux (2 cm)
-
2 gousses d'ail
-
150 g de miel
-
3 c. à soupe de sauce de soja3 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1643.8 mg
Protein
27.1 g
Kalorie
6715.4 kJ /
1605 kcal
Tuk
121.8 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
39.7 g
Sacharidy
101.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pastalaya comme en Louisiane
1hod.
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50min.
Poulet à la pizzaiola
50min.
Boulettes de poulet au pesto rouge
1hod.
Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates
35min.
Wrap au tonnato de dinde
1hod. 30min.
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45min.
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30min.
Poulet à la cubaine
40min.
Fricassée de poulet
55min.
Bœuf mijoté aux champignons
5hod. 20min.
Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage
1hod.