Osteomelet med spinat
TM6 TM5

Osteomelet med spinat

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 40 gram gruyére ost skåret i stykker
  • 1 æg, stort
  • 2 knivspidser salt
  • 2 knivspidser sort peber, stødt
  • 1 spsk hvedemel
  • 40 gram sødmælk
  • 55 gram løg skåret i stykker
  • 15 gram smør plus 1 spsk til stegning
  • 55 gram babyspinat, frisk
  • 85 gram cherrytomater skåret i to

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
507 kcal / 2120 kJ
Protein
27 g
Tuk
34 g
Sacharidy
25 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
18 g
Sodík
735 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše