Kompatibilní verze
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de aceite de sésamo (cualquier variedad)
- 40 g de jugo de naranja recién exprimido
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 500 g de agua
- 200 g de chauchas frescas en tiras finas
- 150 g de zucchini en láminas finas a lo largo
- 400 g de mango maduro en láminas
- 1 pepino corto (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
- 1 cebolla de verdeo (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
- 1 cucharada colmada de semillas de sésamo
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 893 kJ / 213 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Postrecitos de chocolate
1h 20 min
Pudding de banana, nueces y frutilla
10h 5min
Mermelada de frutillas
1 godz. 5 min
Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Pan de carne con puré de papas
50min
Sopa cremosa versátil
45min
key lime pie
3h 15 min
Ñoquis de papa
1h 30min
Pan de molde
3h
Salsa de tomate estilo italiano
35 Min
Budín de naranja
1h
Risotto con hongos a la cerveza
40min