Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 1000 g de patates douces (environ 6)
- 1000 g d'eau
- 220 g d'oignons, coupés en deux
- 200 g de poivrons verts, en morceaux (4 cm)
- 250 g de poivrons rouges, en morceaux (4 cm)
- 300 g de courgettes, en morceaux (4 cm)
- 70 g d'huile d'olive
- 600 g de purée de tomates en conserve
- 2 c. à café de sel
- 5 - 6 pincée de poivre moulu
- 500 g de pâtes sèches, type conchiglie ou canneloni
- 220 g de thon en boîte au naturel, égoutté
- 40 g de beurre doux, en morceaux
- 500 g de lait
- 40 g de farine de blé
- 1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1782.7 kJ / 426.1 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Sacharidy
- 61 g
- Tuk
- 13.2 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 6.2 g
- Sodík
- 718.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1 Std. 30 Min
One pot pasta aux légumes du soleil
30 min
Lasagne à la butternut
2 Std.
Jambalaya de poulet
40 Min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1 Std.
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1 Std.
Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel
1 Std. 30 Min
Crumble de légumes au parmesan
1 Std.
Blanquette de légumes
55min
Cari légumes au massalé
40 Min
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1 Std. 30 Min