Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g d'oignons en quartiers
- ½ bouquet de persil frais effeuillé
- 80 g de chapelure
- 500 g de viande de bœuf hachée
- du sel
- du poivre moulu
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 700 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 250 g de grosses graines de couscous
- 300 g de blettes en tronçons de 5 cm
- 20 g de raisins secs
- 1 yaourt à la grecque
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 5 brins de persil frais effeuillés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 608 kcal / 2562 kJ
- Protein
- 41 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 71 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1hod.
Penne aux asperges et au brocoli
30min
Riz cantonais
30min
Gratin de ravioli
1hod. 40min
Osso-buco et boulgour
1hod. 5min
Ragoût de dinde à l'ail
40min
Hachis de poulet et polenta
45min
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30min
Sauté de porc au caramel et choux de Bruxelles
1hod.
Porc au caramel, petits pois et riz
1hod. 10min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min