Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 4hod. 30min.

10 unidades

Suroviny

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (volitelně)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 11.1 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 662.5 kJ / 158.3 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Família Cordeiro 14 recepty/-ů
Portugalsko

Receitas vegetarianas proteicas 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Papas de aveia com iogurte e fruta

10min.

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30min.

Papas de aveia e maçã

25min.

Papas de aveia de chocolate e pera

8hod.

Marinada jamaicana para frango

10min.

Esparguete Sichuan

50min.

Piza caprese sem glúten

1hod. 25min.

Papas de chia com ananás e especiarias

20min.

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30min.

Papas de aveia com molho de morango

20min.

Batido proteico de banana e amendoim

5min.

Papas de aveia com banana e mel

10min.