Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 rating

Příprava 20min.

Celkový 4hod. 30min.

10 unidades

Suroviny

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (volitelně)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 11.1 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 662.5 kJ / 158.3 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Família Cordeiro 14 recepty/-ů
Portugalsko

Receitas vegetarianas proteicas 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gelatinas de fruta

Gelatinas de fruta

6hod.

Salada de talos de brócolos

Salada de talos de brócolos

15min.

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

1hod. 10min.

Molho barbecue

Molho barbecue

20min.

Espuma de leite com café e gelado de avelã

Espuma de leite com café e gelado de avelã

8hod. 25min.

Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min.

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50min.

Gomas de limão e gengibre

Gomas de limão e gengibre

1hod. 30min.

Pão com manteiga de ervas

Pão com manteiga de ervas

Žádné hodnocení

Mini-Panettones de gengibre e cereja

Mini-Panettones de gengibre e cereja

Žádné hodnocení

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min.

Bolachas de aveia

Bolachas de aveia

20min.