Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 4hod. 30min.

10 unidades

Suroviny

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (volitelně)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 11.1 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 662.5 kJ / 158.3 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Família Cordeiro 14 recepty/-ů
Portugalsko

Receitas vegetarianas proteicas 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30min.

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

25min.

Farinha de arroz

5min.

Bebida de aveia e tâmara

20min.

Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja

4hod. 55min.

Pão de batata sem glúten

2hod. 30min.

Cake pops de Natal

6hod.

Café moído

5min.

Sopa de carne grega (Kreatosoupa)

Žádné hodnocení

Iogurte de soja com coco

10hod.

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40min.

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1hod.