Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 4hod. 30min.

10 unidades

Suroviny

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (volitelně)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 11.1 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 662.5 kJ / 158.3 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 13.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Família Cordeiro 14 recepty/-ů
Portugalsko

Receitas vegetarianas proteicas 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolachas de amendoim com chocolate

50 min

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45 min

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

2 godz. 35 min

Asas de frango com molho de amendoim e arroz

50 min

Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons

1 godz. 30 min

Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa

6 godz. 5 min

Noodles ao estilo de Singapura - TM5

40 min

Rolos primavera com legumes

1 godz.

Maionese sem ovo

5 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1 godz. 15 min

Papas de aveia com banana e mel

10 min