Atum com pasta de pimento e amêndoa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

4.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

15 doses

Suroviny

amêndoa c/ pele
100 g
sementes de sésamo
60 g
água mais q.b. p/ demolhar
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho assado, cortado em pedaços
300 g
pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
1000 g
atum em lata escorrido
500 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ regar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 633.9 mg

Protein 19.2 g

Kalorie 1309.3 kJ / 312.9 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 36.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Julho com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Patê de atum

1hod. 40min.

Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

20min.

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Žádné hodnocení

Sanduíches de legumes espiralizados

1hod.

Tabule de cevada cor-de-rosa e pistácio

40min.

Cocktail sem álcool de chai e baunilha

Žádné hodnocení

Smoothie de legumes verde

5min.

Pickles de pepino

48hod.

Maçãs assadas recheadas

30min.

Sanduíche de carne de porco desfiada

5hod. 15min.

Hambúrgueres sem glúten

1hod. 30min.

Patê de atum TM5 e TM6

1hod. 40min.