Zařízení & příslušenství
Pasta e lenticchie
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Wasser1200 g
-
braune Linsen (Kochzeit 25 Minuten, ohne Einweichen)200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
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Olivenöl30 g
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Rispentomaten in Stücken3
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Salz2 TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Petersilie, frisch½ Bund
-
Pasta getrocknet, Sorte Ditalini Rigati350 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portionen
Protein
21.8 g
Kalorie
2247.5 kJ /
537.5 kcal
Tuk
2.8 g
Vláknina
9.9 g
Sacharidy
97 g
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