Zařízení & příslušenství
Spinat-Linsensuppe
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln in Vierteln50 g
-
Karotten geschält, in Stücken (0.5 cm)50 g
-
50 g Staudensellerie, in StückenBlätter vom Sellerie gewaschen und abgetropft50 g
-
Linsen250 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 EL
-
Wasser1000 g
-
Olivenöl50 g
-
200 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut und abgetropftBlattspinat, frisch gewaschen und getrocknet200 g
-
Reis (Kochzeit 16 Min.)160 g
-
feinkörniges Salz (volitelně)½ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
18.8 g
Kalorie
1887 kJ /
451 kcal
Tuk
13.7 g
Vláknina
10.5 g
Sacharidy
67.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Super Suppen
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Orientalische Linsensuppe
30min.
Gemüsecurry
1hod.
Kohlsuppe mit Tofu
1hod. 45min.
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min.
Gemüse-Eintopf
50min.
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min.
Fusilli mit Artischocken und Erbsen
30min.
Kohlsuppe
50min.
Kohl-Kürbis-Suppe
45min.
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1hod. 10min.
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1hod. 30min.
Linsen-Tomateneintopf
1hod. 30min.