Zařízení & příslušenství
Spinat-Linsensuppe
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln in Vierteln50 g
-
Karotten geschält, in Stücken (0.5 cm)50 g
-
50 g Staudensellerie, in StückenBlätter vom Sellerie gewaschen und abgetropft50 g
-
Linsen250 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 EL
-
Wasser1000 g
-
Olivenöl50 g
-
200 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut und abgetropftBlattspinat, frisch gewaschen und getrocknet200 g
-
Reis (Kochzeit 16 Min.)160 g
-
feinkörniges Salz (volitelně)½ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
18.8 g
Kalorie
1887 kJ /
451 kcal
Tuk
13.7 g
Vláknina
10.5 g
Sacharidy
67.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Super Suppen
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Linsen-Tomateneintopf
1hod. 30min.
Minestrone mit Kichererbsen
40min.
Orientalische Linsensuppe
30min.
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min.
Gemüse-Eintopf
50min.
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min.
Linsenbraten
1hod. 55min.
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1hod. 30min.
Kohlsuppe
50min.
Caponata mit Linsen
1hod.
Kohlsuppe mit Tofu
1hod. 45min.
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45min.