Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon, coupé en deux
- 15 g de gingembre frais
- 4 gousses d'ail
- 1 tomate, coupée en deux
- 15 g d'huile neutre
- 1 pincée de thym déshydraté
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de concentré de tomate
- 1 c. à café de sel
- 800 g de légumes variés (carotte, patate douce, chou-fleur, aubergine, poivron, par ex.), coupés en morceaux
-
50
g de massalé en poudre (voir "Conseil(s)")
nebo 2 c. à soupe de massalé en pâte (voir "Information(s)")
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 572.8 kJ / 136.9 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Sacharidy
- 21.3 g
- Tuk
- 4.3 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 5.6 g
- Sodík
- 855.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1 godz. 30 min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25 min
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1 godz. 30 min
Rougail morue
25 min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Curry d'aubergine
50min
Aubergines tandoori
35min
Tikka bowl façon dahl
55min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Colombo de légumes
1h 5min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min