Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tarte mâche-ricotta

Tarte mâche-ricotta
Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 20min.
8 parts
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 240 g de farine de seigle
  • ½ sachet de levure chimique
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 120 g d'eau
  • 100 g de ricotta
  • 100 g de lait demi-écrémé
  • 4 œufs
  • 1 pincée de poivre blanc moulu
  • 80 g de mâche

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 part

Sodík 159 mg
Protein 9 g
Kalorie 976 kJ / 233.3 kcal
Tuk 11.1 g
Vláknina 3.8 g
Nasycený tuk 2.9 g
Sacharidy 24.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petits plats pour diabétiques 45 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(75)

1hod. 5min.

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

4.4(63)

1hod. 20min.

Bouillon de patates douces, poireau, piment d'Espelette et ail

3.4(55)

50min.

Frittata de courgettes et ricotta

3.8(70)

40min.

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

2.3(12)

1hod. 30min.

Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou

4.7(42)

2hod. 45min.

Pâtes aux légumes d'automne

4.2(21)

50min.

Tartelette petits pois, courgette et menthe

4.5(43)

50min.

Quiche petits pois et carottes

4.0(10)

3hod. 20min.

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

4.4(21)

35min.

Tian tomate, abricot et riz noir

4.7(103)

1hod. 45min.

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

4.3(71)

40min.