Zařízení & příslušenství
Tarte mâche-ricotta
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 20min.
8 parts
Suroviny
-
240 g de farine de seigle
-
½ sachet de levure chimique
-
50 g d'huile d'olive
-
1 pincée de sel
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
120 g d'eau
-
100 g de ricotta
-
100 g de lait demi-écrémé
-
4 œufs
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
80 g de mâche
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 part
Sodík
159 mg
Protein
9 g
Kalorie
976 kJ /
233.3 kcal
Tuk
11.1 g
Vláknina
3.8 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
24.6 g
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