Korma de légumes aux noix de cajou
TM6 TM5 TM31

Korma de légumes aux noix de cajou

4.6 ( 7 hodnocení )

Suroviny

  • 35 g de noix de cajou et 8 pour la décoration
  • 1 oignon coupé en quartiers
  • 4 gousses d'ail
  • 1 cm de gingembre, frais épluché et coupé en fines lamelles
  • 2 c. à soupe d'huile végétale
  • 200 g de pommes de terre en cubes (2cm)
  • 100 g de carottes coupées en morceaux (2cm)
  • 1 piment rouge, long épépiné et haché
  • 400 g de tomates pelées en dés, en boîte
  • 200 g d'eau
  • 2 c. à café de sel
  • 1 ½ c. à soupe de curry en poudre
  • 150 g de petits pois surgelés
  • 1 poivron rouge épépiné, en lamelles (2 x 4 cm)
  • 200 g de demi-crème
  • 1 bouquet de coriandre, fraîche effeuillé

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
547 kcal / 2279 kJ
Protein
11 g
Tuk
36 g
Sacharidy
41 g

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