Smoothie de mirtilo e aveia

Name: Smoothie de mirtilo e aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g mirtilo; 20 g caju; 250 g bebida de aveia

4.7 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

400 g

Suroviny

P/ congelar

banana
80 g
mirtilo
100 g
caju
20 g

No momento de servir

bebida de aveia
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 3 g

Kalorie 369 kJ / 88 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Setembro 2019 27 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

4.8(9)

Hambúrguer de frango em pão nuvem

3.8(4)

45min

Esparguete Sichuan

4.5(10)

50min

Sumo de cenoura jamaicano

3.0(5)

15min

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6(34)

40min

Caldo de legumes sem sal

4.4(28)

35min

Cozer 600 g de ervilhas

5.0(2)

30min

Cozer 700-1200 g de cenoura baby

Ninguna valoración

Batatas recheadas

3.8(16)

1h 30min

Tigela Benedict

4.7(11)

50min

Marinada jamaicana para frango

4.3(3)

10min

Papas de aveia com molho de morango

4.4(27)

20min