Smoothie de mirtilo e aveia

Name: Smoothie de mirtilo e aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g mirtilo; 20 g caju; 250 g bebida de aveia

4.7 14 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

400 g

Suroviny

P/ congelar

banana
80 g
mirtilo
100 g
caju
20 g

No momento de servir

bebida de aveia
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 3 g

Kalorie 369 kJ / 88 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Setembro 2019 27 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

3.1(9)

50min.

Queijo camembert com cobertura de arandos

4.9(18)

15min.

Caldo de peixe líquido

5.0(1)

25min.

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0(19)

45min.

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

4.9(60)

10min.

Pastéis de frango e coentros

4.8(31)

2hod. 50min.

Espetadas de camarão e limão com molho de mostarda

4.7(6)

50min.

Sopa de castanhas

4.8(39)

45min.

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

4.7(21)

15min.

Papas de aveia com molho de morango

4.4(26)

20min.

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8(12)

5min.

Sopa de beldroegas com queijo fresco

4.9(10)

50min.