Smoothie de mirtilo e aveia

Name: Smoothie de mirtilo e aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g mirtilo; 20 g caju; 250 g bebida de aveia

4.7 14 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

400 g

Suroviny

P/ congelar

banana
80 g
mirtilo
100 g
caju
20 g

No momento de servir

bebida de aveia
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 3 g

Kalorie 369 kJ / 88 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Setembro 2019 27 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tigela Benedict

4.7(11)

50 min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

5.0(5)

1 godz. 30 min

Tortilha de batata a vapor - TM6

3.1(10)

45 min

Sumo de cenoura jamaicano

3.0(5)

15 min

Guisado de vitela em slow cooking

3.6(10)

2 godz. 10 min

Caldo de legumes sem sal

4.4(27)

35 min

Cozer 600 g de ervilhas

5.0(2)

30 min

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8(12)

5 min

Panquecas de abacate

4.5(4)

20 min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

4.4(22)

1 godz. 20 min

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

4.8(9)

2 godz.

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7(46)

30 min