Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

4.6 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

frango (1000 g aprox.)
1
azeite
3 - 4 c. sopa de
mistura italiana de ervas secas
2 c. sopa de
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo parmesão cortado em pedaços
30 g
água
1300 g
caldo de galinha caseiro
2 c. chá de
açafrão
1 pitada de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
arroz basmati
200 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g
brócolos, só os raminhos
250 - 300 g
manteiga
2 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 682.1 mg

Protein 48.3 g

Kalorie 3212.4 kJ / 767.8 kcal

Tuk 47.7 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 14.2 g

Sacharidy 34.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® Sensor com Air fryer 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Esparguete de açafrão com peixe

50min.

Esparguete à Nerano

30min.

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45min.

Massa com 2 molhos

30min.

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45min.

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55min.

Lasanha de curgete

2hod. 15min.

Esparguete com crocante de anchovas

40min.

Penne com cogumelos e curgete

45min.

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1hod. 20min.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1hod. 55min.

Frango assado com legumes

1hod. 10min.