Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

4.6 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

frango (1000 g aprox.)
1
azeite
3 - 4 c. sopa de
mistura italiana de ervas secas
2 c. sopa de
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo parmesão cortado em pedaços
30 g
água
1300 g
caldo de galinha caseiro
2 c. chá de
açafrão
1 pitada de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
arroz basmati
200 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g
brócolos, só os raminhos
250 - 300 g
manteiga
2 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 682.1 mg

Protein 48.3 g

Kalorie 3212.4 kJ / 767.8 kcal

Tuk 47.7 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 14.2 g

Sacharidy 34.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® Sensor com Air fryer 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

1 godz. 20 min

Piano marinado em chá com legumes e arroz

1 godz. 40 min

Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor

1 godz. 5 min

Sopa de batata e abóbora com camarão

45 min

Lombo de porco com vegetais

40 min

Guisado de porco com puré de batata

9 godz.

Carne de vaca estufada com gnocchi

1 godz. 30 min

Frango com ratatouille

1 godz.

Borrego com batata e alecrim

1 godz.

Frango assado com legumes

1 godz. 10 min

Lombo de porco com puré de batata e salada

1 godz.

Espetos de carne picada e hambúrgueres

20 min