Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

4.6 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

frango (1000 g aprox.)
1
azeite
3 - 4 c. sopa de
mistura italiana de ervas secas
2 c. sopa de
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo parmesão cortado em pedaços
30 g
água
1300 g
caldo de galinha caseiro
2 c. chá de
açafrão
1 pitada de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
arroz basmati
200 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g
brócolos, só os raminhos
250 - 300 g
manteiga
2 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 682.1 mg

Protein 48.3 g

Kalorie 3212.4 kJ / 767.8 kcal

Tuk 47.7 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 14.2 g

Sacharidy 34.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® Sensor com Air fryer 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30min.

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30min.

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30min.

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1hod. 30min.

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1hod. 40min.

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1hod.

Esparguete de açafrão com peixe

50min.

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Žádné hodnocení

Salada de batata com legumes fermentados

93hod.

Frango assado com legumes

1hod. 10min.

Massa com molho de tomate assado

30min.

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40min.