Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pão nuvem
- 5 claras de ovo L, à temperatura ambiente
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 3 pitadas de sal
- 5 gemas de ovo L, à temperatura ambiente
- 100 g queijo mascarpone
Hambúrgueres de frango
- 95 g pão branco
- Água p/ demolhar
- 5 g salsa, só as folhas
- 130 g cebola roxa cortada em pedaços
- 20 g azeite, mais 1 c. de chá p/ fritar
- 1 ovo
- 2 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de paprika picante
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 500 g carne de frango picada
- 6 c. chá de ketchup
- 6 fatias de tomate
- 12 fatias de pepino
- 6 folhas de alface (volitelně)
- 6 fatias de queijo flamengo
- cebolinho, fresco cortado em fatias finas, q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2037.5 kJ / 487 kcal
- Protein
- 30.4 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 33.8 g
- Nasycený tuk
- 13.2 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 1014.5 mg
Alternativní recepty
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 min
Coronation Chicken Sandwich
45 min
Salada de fruta tropical - TM5
30 min
Tisana fria de toranja e rosmaninho
1 Std. 25 Min
Snacks de brócolos e queijo
45 min
Granizado tropical
5 Min
Dourada com azeite aromatizado picante
Žádné hodnocení
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 Min
Icebox de pêssego
Žádné hodnocení
Sumo antioxidante
10 Min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 min