Soupe miso au poisson et soba

Soupe miso au poisson et soba

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 12hod. 45min.

4 portions

Suroviny

1500 g d'eau
50 g de flocons de bonite séchée (katsuobushi)
3 champignons shiitaké déshydratés
15 g d'algues kombu
2 filets de bar (ou autre poisson blanc), sans peau ni arêtes
huile pour le plateau vapeur
4 champignons de Paris frais (ou autres champignons)
½ blanc de poireau émincé
1 c. à soupe d'algues wakamé séchées
35 g de pâte de miso rouge (akamiso)
400 g de tofu soyeux en gros dés
2 cives émincées
160 g de nouilles soba

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 27 g

Kalorie 899 kJ / 215 kcal

Tuk 9 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Beurre beldi au zaatar

Beurre beldi au zaatar

10min.

Kakosupa, soupe islandaise de langoustine

Kakosupa, soupe islandaise de langoustine

50min.

Marinade pour poisson - Inspiration asiatique

Marinade pour poisson - Inspiration asiatique

5min.

Soupe vietnamienne aux crevettes

Soupe vietnamienne aux crevettes

30min.

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

3hod. 15min.

Spaghetti de Sichuan

Spaghetti de Sichuan

50min.

Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap

Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap

1hod. 10min.

Korma d'agneau

Korma d'agneau

13hod. 50min.

Harira (soupe marocaine au poulet)

Harira (soupe marocaine au poulet)

55min.

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

40min.

Basboussa à la pistache et à la rose

Basboussa à la pistache et à la rose

1hod. 25min.

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3hod. 10min.