Vyhledat
Grøn morgenmadsbowl

Grøn morgenmadsbowl
Žádné hodnocení
Příprava 10min
Celkový 30min
2 portioner
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • vand
    400 g
  • æg
    4
  • asparges trimmet
    1 bundt
  • grønkål groft hakket
    40 - 60 g
  • babyspinat, frisk
    40 - 60 g
  • avokado skåret i skiver
    ½
  • ost (gedeost eller fetaost)
    40 g
  • havsalt
  • frisk bredbladet persille kun blade
    2 - 3 kviste
  • paprika til at drysse
  • sort peber, stødt
  • citron skåret i både (valgfrit)
    1
  • ekstra jomfruolivenolie (valgfrit)

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 242 kcal / 1016 kJ
Protein 19 g
Tuk 15 g
Sacharidy 4 g
Vláknina 5 g
Nasycený tuk 4 g
Sodík 364 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sam Wood 16 recept
Mezinárodní

Mohlo by se Vám také líbit...

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Žádné hodnocení

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Žádné hodnocení

Baked beans

Baked beans

Žádné hodnocení

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Žádné hodnocení

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Courgette-omelet (1800 kcal)

Courgette-omelet (1800 kcal)

Žádné hodnocení

Smoothiebowl med bær (1800)

Smoothiebowl med bær (1800)

5(1)

15min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše