Kalkunfrikadeller med grønkålssalat
TM6 TM5 TM31

Kalkunfrikadeller med grønkålssalat

( Žádné hodnocení )

Suroviny

Forberedelse

  • 5 kviste bredbladet persille, frisk stængler og blade
  • 1 tsk ekstra jomfruolivenolie
  • 1 spsk æblecidereddike
  • havsalt efter smag
  • 1 spsk dijonsennep
  • sort peber, stødt efter smag

Grønkålssalat

  • 150 g gulerødder skåret i stykker
  • 40 g rødløg
  • 150 g rødkål skåret i stykker
  • 150 g courgette skåret i stykker
  • 4 blade grønkål stilke fjernet og strimlet

Kalkunfrikadeller

  • 40 g rødløg
  • 100 g courgette skåret i stykker
  • 1 skalotteløg
  • 500 g kalkun, hakket (Se tip)
    nebo 500 g kyllingefars
  • 1 æg
  • 1 spsk rød karrypasta
  • ekstra jomfruolivenolie til stegning

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
345 kcal / 1451 kJ
Protein
31 g
Tuk
20 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
4 g
Sodík
571 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty