Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Crema verde de verduras
Příprava 10min
Celkový 45min
4 raciones
Suroviny
-
de aceite de oliva20 g
-
de cebolla en octavos170 g
-
de zanahorias en rodajas de 2 cm130 - 150 g
-
de apio en trozos de 2 cm70 - 90 g
-
de ramilletes de brócoli250 - 300 g
-
de hojas de espinaca frescas50 g
-
de calabacín con piel, en trozos de 3-4 cm300 g
-
de caldo de verduras600 - 700 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
113 kcal /
472 kJ
Protein
3.9 g
Tuk
5.4 g
Sacharidy
14.2 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
0.8 g
Sodík
681.3 mg
