Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

5.0 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile d'olive
800 g de tomates pelées en dés, en boîte
125 g de granulat de soja pas trempé
100 g d'eau
90 g de concentré de tomates
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de paprika doux
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de sucre
1 c. à café de marjolaine déshydratée ou fraîche
1 ½ c. à café de basilic séché ou frais, finement haché
2 pincées de cannelle moulue

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Protein 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 11.4 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Magie végane 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45min.

Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur

1hod. 10min.

Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail

1hod. 10min.

Riz aux légumes et à la viande

50min.

Lasagnes

2hod.

Soupe aux lentilles et aux épinards

50min.

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min.

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25min.

Soupe aux lentilles et aux haricots

40min.

Bœuf bourguignon

2hod.

Porridge à la banane et au miel

10min.

Lasagne Bolognaise

3hod.