Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- 2 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground ginger
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tip)
- 1 tsp sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 350 g boiling water
- 30 g raisins
- 80 g dried apricots
- 10 pitted green olives, cut into halves
- 1000 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (5 cm)
- 300 g pearl couscous
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3236.4 kJ / 773.5 kcal
- Protein
- 57.9 g
- Sacharidy
- 83.8 g
- Tuk
- 23.7 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Vláknina
- 6.9 g
- Sodík
- 838.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40min
Cottage pie
1 godz. 30 min
Creamy chicken curry and rice
45min
No fail mash potato
20min
Creamy beef curry
1 godz. 15 min
Shredded Lamb ragù
1h 25min
Five spice chicken with asparagus and pea salad
2 godz. 10 min
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 godz.
Zucchini cheddar slice
45min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min