Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- 2 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground ginger
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tip)
- 1 tsp sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 350 g boiling water
- 30 g raisins
- 80 g dried apricots
- 10 pitted green olives, cut into halves
- 1000 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (5 cm)
- 300 g pearl couscous
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3236.4 kJ / 773.5 kcal
- Protein
- 57.9 g
- Sacharidy
- 83.8 g
- Tuk
- 23.7 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Vláknina
- 6.9 g
- Sodík
- 838.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Beef stew with gnocchi
3h 15min
Leek, chilli and chorizo sauce
40 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Broccoli and ham pasta bake
1 godz.
Chicken Tikka Masala Pasta
45 min
Chinese-style chicken
25 Min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min
Meatballs with chilli cheese potatoes
1 godz.
Creamy beef curry
1 godz. 15 min
Apricot Chicken
35 min
Low waste chicken lasagne
1 godz. 30 min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 min