Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di acqua
- 70 g di cereali misti parboiled (cottura 8-10 minuti)
- 3 - 4 asparagi verdi a pezzi (1 cm)
-
10
g di mirtilli rossi disidratati
nebo 10 g di uvetta sultanina - 40 g di sedano a fette
- 8 acini di uva a metà, senza semi
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 798 kJ / 191 kcal
- Protein
- 4.97 g
- Sacharidy
- 29.63 g
- Tuk
- 5.79 g
- Vláknina
- 4.35 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pasta e lenticchie
50 min
Frittata di linguine
35 min
Petti di pollo al peperoncino e lime con riso di cavolfiore
1h 10 min
Verdure saltate
10min
Spaghetti con ragù di cavolfiore
Žádné hodnocení
Grano saraceno con pollo e agretti
30 min
Cous cous arcobaleno
30 min
Cous cous spinaci e uvetta
45 min
Dressing alla salsa di soia
10min
Chili con cervelat
1h
Insalata di pasta con tonno e mais
20min
Zuppa di broccoli e formaggio
40 min